10月18日，冶煉公司特邀請國家一級職業(yè)指導(dǎo)師、溫州商學(xué)院“職業(yè)發(fā)展與心理健康教育教研室”副主任吳玉偉老師作《心理學(xué)與生活：情緒壓力管理與幸福提升》專題講座，共有50余名干部職工參加。

    吳老師從心理學(xué)角度對“心態(tài)”與“情緒”的管理入手，運(yùn)用鮮活的例子和平實(shí)的語言，分析在面對職場、家庭和人際關(guān)系等方面的壓力時(shí)情緒的產(chǎn)生和原因，以及如何避免出現(xiàn)負(fù)面情緒等問題，提出了合理的意見和建議。吳老師指出，在日常生活工作中，要認(rèn)真參悟“天下之道貴在順其自然，為人之道貴在無愧于心”的真諦，及時(shí)正確調(diào)整自己情緒和心態(tài)，學(xué)會自我減壓，才能保持身心健康。講座現(xiàn)場氣氛熱烈，贏得了大家的好評。

通過本次講座，有利于廣大干部職工學(xué)會科學(xué)緩解個(gè)人心理壓力，提高個(gè)人心態(tài)和情緒的管控能力，并以積極正面的心態(tài)應(yīng)對日常工作生活中出現(xiàn)的挫折和問題，形成積極向上的工作生活理念，聚集社會正能量，提升幸福感，對營造和諧健康的工作生活氛圍有積極的促進(jìn)作用。