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為豐富職工業(yè)余文化生活,提升自我形象,樹立積極向上的健康生活理念。6月19日,冶煉公司公益瑜伽課在24樓開課,20余名瑜伽愛好職工參加學(xué)習(xí)。
當(dāng)天中午,學(xué)員們早早來到學(xué)習(xí)場地。課堂上,老師認(rèn)真地為學(xué)員們做示范,學(xué)員們認(rèn)真學(xué)習(xí)瑜伽的基礎(chǔ)動作以及如何用調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏的方式來放松身體。'吸氣…呼氣…放松…,手指張開…抬手…',在舒緩的音樂襯影下,瑜伽老師帶領(lǐng)學(xué)員們沉浸在美妙的瑜伽意境之中,令人心安神迷,樂在其中。開班第一課,學(xué)員們興趣濃厚、反響較好。
據(jù)悉,該瑜伽公益課將在每周三中午12:20—13:20進(jìn)行,一直持續(xù)到7月底。