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為慶祝建黨100周年,提倡全民健身,讓職工全面地了解自身的身體素質(zhì)狀況,6月11日,公司聯(lián)合市總工會(huì)在牛山商務(wù)大廈開展“我健康,我快樂!職工公益體質(zhì)測(cè)試”活動(dòng),共有85名職工參加。
這次“體質(zhì)測(cè)試”主要對(duì)職工的身體形態(tài)、身體素質(zhì)進(jìn)行測(cè)試、評(píng)定,其中身體形態(tài)要進(jìn)行身高、體重、肺活量、臺(tái)階測(cè)試4 項(xiàng),身體素質(zhì)則通過握力、選擇反應(yīng)時(shí)、坐位體前屈、閉眼單腳站立等6個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試數(shù)據(jù)而科學(xué)精準(zhǔn)的評(píng)定。完成所有項(xiàng)目的測(cè)試后,每人都拿到一份完整的體質(zhì)評(píng)估報(bào)告,并由科學(xué)健身指導(dǎo)師根據(jù)評(píng)估報(bào)告,現(xiàn)場(chǎng)為每位職工提供飲食營(yíng)養(yǎng)和科學(xué)運(yùn)動(dòng)的個(gè)性化指導(dǎo)建議,并根據(jù)其薄弱環(huán)節(jié)贈(zèng)送健身小器械,受到大家的歡迎與好評(píng)。
通過此次活動(dòng),提高了大家對(duì)自身身體健康的重視,更科學(xué)有效地參加體育鍛煉與全民健身活動(dòng),以更加良好的精神狀態(tài)投身到工作生活之中。